Lanzett-Kratzdistel - Cirsium vulgare

Negative Gedanken und Gefühle in Bezug auf die eigene Person sind der erste Anhaltspunkt für die Lanzett-Kratzdistel. Kein Vertrauen in sich selbst und schon gar keines in andere sind sichere Boten in Richtung Einsamkeit. Beziehungsängste und Zukunftsbefürchtungen, es doch wieder nicht hinzukriegen sind die Begleiter auf diesem Weg.  

Vertrauen in einen natürlichen Selbstschutz wäre da schon hilfreicher, Vertrauen in die eigenen Gefühle – selbst dann wenn sie manchmal verwirrend und widersprüchlich sind, sie gehören doch zu einem selbst und stellen die unterschiedlichen Aspekte unserer Persönlichkeit dar. Nicht immer 100%ig sicher zu sein bedeutet eben auch, komplex und vielschichtig zu sein. Das zu akzeptieren hilft die Lanzett-Kratzdistel. ...und ist es nicht viel besser, als flach und eindimensional zu sein?

Versöhnung mit sich selbst, Selbstakzeptanz, ja Selbstliebe gepaart mit der Fähigkeit zur Abgrenzung  wie zum Mitmachen – diese Eigenschaften machen einen wieder sozial kompatibel und manche Störung im Gruppengefüge überflüssig. Nur wenn man sowieso bereits an sich zweifelt, trifft einen Kritik im Kern. Ist man seiner sicher, kann man Kritik prüfen, annehmen oder zurückweisen, ohne in eine emotionale Notlage zu geraten. Sie heilt Missbrauch des Vertrauens und nimmt die Angst, erneut hintergangen zu werden, ohne hilflose Versuche aggressiver Abwehr unternehmen zu müssen.