Grounding

Grounding

Enthält

• Löwenzahn - Taraxacum officinale
• Rosmarin - Rosmarinus officinalis
• Sonnenblume - Helianthus annuus
• Strahlenlose Kamille - Matricaria discoidea
• Waldrebe - Clematis vitalba

Sich gezielt klar zu machen, dass man sich nicht in Lebensgefahr befindet, reduziert den Stress. Die Erdung spielt dabei eine zentrale Rolle. Ich habe festen Grund unter den Füßen und kann frei durchatmen, leide im Augenblick keinen Hunger - diese Erkenntnis ins Bewusstsein zu bekommen, lässt die innere Stressregulation herunterfahren. Daher sollte die Essenz am besten gleich beim Einsetzen der ersten Stressreaktion benutzt werden.