Stel je eens voor, dat het winter is. Gewoon, voor de lol. Stel je voor, dat je tot op het bot verkleumd, ondanks je vermomming met een of andere biologisch vervaardigde berenvel-imitatie naar huis terugkeert. Je voeten zitten onder `t slijk, blauw van de kou, en doen al niet eens meer pijn. De ijspegel aan de neus haal je weg, de langzaam ontdooiende laarzen zet je bij de kachel. Tja, en dan ben je te moe om nog iets zinigs te doen.

Of, het was weer eens zo`n klamme regenachtige rotdag, waarop zelfs erkende vrolijke Fritsen alleen maar kunnen zeuren en zanikken.
Op kantoor is de ene helft van het personeel slecht gehumeurd, de andere helft snift en is verkouden. Men sleept zich voort naar het weekend. En dan wil ook nog de auto niet starten. Het enige wat erop zit is te voet huiswaarts te keren, door de ijsregen, je voeten trappend in vieze halfgesmolten sneeuw, verrotte natte bladeren en/of hondepoep. Tot op het bot verkleumd, tot niets meer in staat.
Of gewoon al wekenlang de zon niet meer gezien.`s Morgens in alle vroegte van huis gegaan, en pas terug, als het alweer donker is. Daartussenin een beetje neonlicht. En voor het weekend alweer een lagedrukgebied in het vooruitzicht.
Dat kan allemaal gebeuren, hoort bij `t leven, is op de en of andere manier niet te vermijden.

Het thema van de maand: Lichaam en ziel een plezier doen.

Genieten in bad met bloesemremedies

We leven in een medische cultuur van slikken en spuiten, gezondheid wordt verkregen door in pilvorm geperste chemicaliën en in de spieren gestoken naalden, en niet door bijvoorbeeld zingen of dansen of andere bijzondere aktiviteiten. Dat wist Edward Bach ook al. Hij wist toen al, dat je de helende kracht van bomen en bloemen op verschillende manieren kunt gebruiken. Hij koos toendertijd voor de vorm van druppels om in te nemen, ongetwijfeld om de weerstand tegen een nieuwe geneeswijze zo klein mogelijk te houden. In de tijd, dat bloesemremedies alleen op doktersvoorschrift gebruikt mochten worden, stuurde ik mensen wel eens de vrije natuur in, voor zover het weer en jaargetij dat toeliet. Om aldaar een voor hun belangrijke plant op te zoeken. Degene die bekend was met meditatie, kreeg het voorstel om aldaar te gaan mediteren. Anderen verkregen toegang door de bewuste plant te tekenen of schilderen, te drogen, in een boek te conserveren, of ook door fotografie en dan vervolgens de foto van de bloem of plant op een betekenisvolle plek neerzetten,
waar `t oog gemakkelijk op valt. De werking ervan kun je vergelijken met die van een verse bos bloemen in een ziekenkamer : het is het vooruitzicht op weer beter worden, op nieuwe energie en hoop.
Onderhand hebben we wel zo`n beetje elke denkbare gebruiksvorm geprobeerd, en elk heeft z`n eigen bijzondere werking.
Mensen die vaak ruzie hebben, hebben baat bij samenwerking bevorderende remedies in de aromaverstuivers. Gewoon enkele druppels boven in het bakje op het waxinelichtje !
Chiropraktiker waarderen de ontspannende werking van een bloesemremedie op de wervelkolom. Plantenliefhebbers doen enkele druppels remedie in de vernevelaar, zodat deze kunnen helpen de luchtvochtigheid rond de kamerplanten op peil te houden.
En stukje brood, voor moeder schaap, besprenkeld met een bepaalde bloesemremedie heeft ooit geholpen een lammetje op de wereld te zetten !
Zoals je ziet, zijn de mogelijkheden oneindig !
Een van mijn favorieten is het bad. Juist nu in de winter heeft dat voortreffelijke eigenschappen. Stel je even voor , het is winter ( niet zo moeilijk, nu ) je neemt de tijd voor jezelf, neemt een heerlijk bad, en je verschaft jezelf op deze aangename wijze wat nieuwe energie.

Hier volgen enige bad-recepten :

Zonnebad

In overdrachtelijke zin natuurlijk.
De samenstelling van dit bad is als volgt :

• Groot springzaad
• Brem
• St.Janskruid
• Zonnebloem
• Zonnebloempollen

Deze combinatie van uitsluitend gele bloemen is geschikt bij gebrek aan licht, en dat geldt heel concreet in het donkere jaargetijde, maar ook wanneer het de ziel aan licht, lees aan levensvreugde ontbreekt. Licht alleen echter kan niets tot stand brengen, wanneer de bereidheid tot `t opnemen van licht ontbreekt. Daarom behoren Groot Springzaad en St. Janskruid tot de mix. Het eerste laat vertrouwen en zich toevertrouwen, het tweede ontspant, en helpt gelaten en vol vetrouwen de dingen op je af te laten komen. Brem geldt als DE lichtbrenger onder de bloesemremedies. Zonnebloempollen concentreerten leidt de energie van de Zonnebloem in het lichaam en energiesysteem.
Overigens kun je ook gele bloemen op `t badwater laten drijven, ondertussen dat je je ontspant- dat lijkt dan weer op de methode, die Bach gebruikt om remedies te vervaardigen, alleen in een wat andere verhouding. Dus, waarom zou je dit eigenljk niet proberen ? Aanbevolen is het mengsel, bij alle uitputtingsverschijnselen, zowel lichamelijk, als op het emotionele vlak. Bij teneergeslagenheid, troosteloosheid, `t gevoel niet meer verder te kunnen. Als deze situatie al lange tijd duurt, dient het bad, bij wijze van kuur, een tijd lang regelmatig genomen te worden. Om te voorkomen, dat het ecologisch geweten in opspraak komt, is er ook een methode, om remedies tijdens het douchen te gebruiken. Gewoon een paar druppels van de aanbevolen remedie-mix in een klein glazen flesje doen. Zo`n flesje, dat de homeopaat gebruikt voor korreltjes, en dit in de douchekop schroeven. Dit is goed voor tenminste drie weken, en laat je dag beginnen met een lichtbad.

Hartbad

Een pleidooi voor het hart, het meest veronachtzaamde van onze organen. Ondertusen dat we alle mogelijke spieren met meer of minder bezieling trainen, wat doen we eigenlijkal die tijd met deze belangrijkste van alle spieren ?
We laten `t maar pompen, en bekommeren ons er pas om, wanneer `t een klacht geeft
Tja...
Zwaar gewonden kunnen met hartmassage gereanimeerd worden en iets dergelijks op energetisch niveau zou ons af en toe echt goed doen. Misschien kun je de noodzaak van een lichamelijke hartmassage voorkomen, door op tijd het emotionele hart een kleine massage te gunnen.
Het volgende recept, voldoet aan de verwachtingen van een champagnebad, alleen wat minder kleverig.

• Hondsroos
• Kweepeer
• Klaproos
• Roosmarijn
• Walnoot

De deuropener naar het hart is de Walnoot, hier wordt een groene remedie bedoeld, die toch al allemaal meer of minder op ons hart werken. Bovendien zorgt deze remedie voor ‚‚commitment“, in dit geval word bedoeld de trouw aan het eigen hart , trouw aan je eigen beslissingen. Voor jezelf staan, voor zichzelf instaan. Hondsroos wekt nieuwe levensinteresse, Klaproos verwarmt het hart, Kweepeer en Roosmarijn vertegenwoordigen het yin/yang effekt van een krachtig, gepassioneerd,liefdevol hart.
Dit is een aktiverend, wakker makend bad, een bad dat je op koude dagen van binnen uit verwarmt. Dat op treurige dagen troost verschaft of eenvoudigweg het hart blij maakt.
Ook voor diegenen die woedend zijn, gekwetst, last hebben van liefdesverdriet of in de steek zijn gelaten en meer van dat alles kan dit bad zeker geen kwaad.

Droombad

Ging het bij de vorige baden om aktivering, dan volgt nu als laatste een mengsel om af te schakelen. Even de stop eruit trekken, de boel de boel laten, de handen en voeten uitstrekken, misschien nog even de voeten wrijven, maar verder niets.
„Heureka“, riep Archimedes uit, toen hem in de badkuip plotseling het naar hemzelf genoemde principe inviel. Dit is zo maar een voorbeeldje, het voelt aan als een soort kramp in je hoofd : die vouw daar op t.v.,hoe heet ze ook weer ? De naam ligt op het puntje van je tong, tja, niets aan te doen. Kennelijk staat er iemand even op de kabel , even later valt de naam je weer in, als je ergens anders mee bezig bent. Dat wil zeggen, dat het geheugen de vraag wel zeker heeft onthouden. Alleen het antwoord was verloren gegaan in de maalstroom van gedachten. Een poging, in alle rust gedaan, maakt dan duidelijk, dat de verbinding bestaat, alleen was ze even ‚‚overbelast“. En wie, behalve onszelf, zou dat gedaan hebben ?
Spanning op zielsniveau of emotionele spanning komen ook op lichamelijk vlak tot uitdrukking. Als onze spieren hard en verkrampt zijn, dan hebben ze van binnen daarvoor de zenuwimpuls gekregen. Dan kan `t volgende mengsel invloed hebben.Het lichaam ontspannen, de geest rustig maken, de gedachten laten wegvliegen, dromen, daarover gaat het hier.

• Bijvoet
• Paardenbloem
• St. Janskruid
• Witte kastanje
• Vermout

Centraal in dit recept staan Paardenbloem en St.Janskruid. Paardenbloem laat de spanning wegvloeien, die voortkomt uit dat wat je nu, of al een hele tijd doormaakt. De oorsprong van de door de paardenbloem aangesproken spanning, heft dus z`n oorzaak in het verleden.
St. Janskruid daarentegen neemt de angst voor de toekomst weg, brengt gelatenheid t.a.v. de onzekerheid, wat komen gaat, maakt moedig en ombekommerd.
Witte kastanje helpt, de rondmalende gedachten te laten varen. Vermout maakt je eerlijk en authentiek. Tegelijkertijd laat de zusterplant bijvoet je dromen, maakt je vertrouwd met het donker, de nacht en het maanlicht en laat deze zinnelijke ervaring je in kontakt komen met je eigen ik, je intuïtie en eigen wijsheid.

En hoe doe je dat nu ?

Twee druppels van elke bloesemremedie, of van een kant en klare mix in de badkuip en klaar is Kees !
Dit is eigenlijk voldoende, maar het kan ook wat meer speciaal, als je wil.

Er zijn twee basisrecepten :

Zoutbad

Een half pond zeezout in en afsluitbare fles gieten.
Daarbij doe je 5 druppels etherische olie naar eigen keuze ( oppassen vooe allergische reakties, bij twijfel beter niet )
* Bij het zonnebad is grapefruitolie een goede keuze.
* Bij het hartbad Lavendelolie, (niet te veel !), indien voorradig Lavendelremedie * In het droombad hoort natuurlijk bijvoetolie.

Tenslotte nog twee druppels van de gewenste bloesemremedie of mix. De fles dichtschroeven en goed schudden. En hiervan twee handjes in het badwater.
Vanwege het uitdrogende effekt van het zout, loont het zich een goede huidolie te gebruiken, het beste met bloesemtoevoeging. En dat kan alleen maar appelbloesem zijn. Deze maakt de baden „rond“.

Slagroombad

50 ML. slagroom, een eetlepel St. Janskruidolie,eventueel tot 6 druppels etherische olie ( zie hierboven) en twee druppels van de geschikte bloesemremedie.Doe ze bijvoorbeeld in een shaker, goed mixen en bij het inlopende badwater schudden.
En..hartelijk uitgenodigd om zelf te experimenteren !