Mental Detoxification

Mental Detoxification kan de geestelijke zuivering in de lente starten en bij het mediteren helpen.

Mental Detoxification

Bestaat uit

• Berenklauw - Heracleum sphondylium
• Reuzenbalsemien - Impatiens glandulifera
• Japanse duizendknoop - Reynoutria-japonica

Deze drie niet geliefde planten staan voor de drie mentale vergiften die je niet kwijt kunt raken door ze met alle macht te bestrijden. Je maakt ze daardoor gewoon sterker. Ze kunnen ook niet worden genegeerd. Maar je kunt proberen ze te begrijpen en je met hen te verzoenen.

Als je naar de bloemen kijkt, zul je schoonheid vinden. Je kunt je voorstellen dat het ervaren van deze schoonheid veel gemakkelijker is dan hetzelfde te doen met boosaardigheid, afkeer en ontkenning van de realiteit.

Mental Detoxification kan de geestelijke zuivering in de lente beginnen. Ze kan ook helpen met meditatie. Alle drie bloesem essences staan bekend om hun stres verlagende eigenschappen. Ze wordt vooral aanbevolen aan vrienden van de Tonglen-meditatie, dus vriend worden met je eigen ellende of mentale vergiften. Je stelt je voor de ellende in te ademen en iets goeds weer uit te ademen. Dat is de kracht van Tonglen. Als je dit eenmaal onder de knie hebt, kun je zelfs een stap verder gaan en niet alleen je eigen ellende inademen, maar ook die van je geliefden. Als je toch al lijdt, kun je het lijden van de ander ook overnemen, toch? - en het door innerlijke transformatie in uitademing in vreugde en gemak veranderen wanneer je het uitademt. Meesterschap komt naar iemand die de behoeften van de hele wereld op zich neemt.

Maar misschien beginnen we met kleine stapjes.