Echte kamille - Matricaria chamomilla

Laat de innerlijke zon kalmte en vertrouwen verspreiden

Geen handelingsvrijheid zonder een stevige basis. De benen en heupen zorgen voor onze stabiliteit. Als we gespannen zijn, lijken we onhandig en struikelen we bij onverwachte gebeurtenissen. Het loslaten van spanning brengt ons in beweging. De energie die we hebben vastgehouden, kan nu goed gebruikt worden.

Angst en onzekerheid in de buik vernauwen de ademhaling en bevorderen angst. Echte kamille laat de energie weer stromen en brengt een gevoel van warmte en geborgenheid in het centrum van het zijn.

Als we tenslotte de schouders en de nek ontspannen, vergroot dat ons perspectief en ons vermogen om te handelen.

Op basis van vaste grond onder de voeten en een bevrijde ademhaling kunnen we snel, flexibel en besluitvaardig handelen - zonder ons innerlijk evenwicht en onze veiligheid te verliezen.

Echte kamille werkt op het raakvlak van lichaam en geest, kalmeert, versterkt en stelt ons in staat het leven op eigen kracht aan te kunnen.